VITAMINA E
Apresentação:
Vitamina E também conhecida como Tocoferol, se encontra presente em alimentos como sementes, nozes, manga, kiwi, espinafre, brócolis e gemas de ovo, porém nem sempre conseguimos suprir quantidades necessárias somente na alimentação.
A suplementação de Vitamina E é importante na nutrição uma vez que, possui uma ótima ação antioxidante, que combate os radicais livres e o envelhecimento, beneficiando a pele e ainda age com um neuroprotetor, prevenindo doenças do sistema nervoso. É responsável por proteger as células vermelhas do sangue, e é essencial no funcionamento das enzimas. Além disso, a Vitamina E é uma grande aliada aos fumantes, por ajudar na respiração celular e melhorar a ATP (partícula que armazena e libera energia).
Boa parte da vitamina E é absorvida no trato digestório e é armazenada no tecido adiposo (gordo). Benefícios: Ação antioxidante (Indicação Principal); Neuroprotetor; Protege as células vermelhas do sangue; Melhora a ATP (partícula que armazena e libera energia); Essencial no funcionamento das enzimas. Posologia: Tomar 1 cápsula 1x ao dia.
?Imagens meramente ilustrativas.
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